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かなり暖かいので、指がしびれずRPがねらえると思い、二子に。
話はピーマンを二回登った後、プロジェクトをテンションしながら登り、ホールドをブラッシングする。しばらく休み、RPトライ。非常に暖かく、上半身裸で短パンで登る。前半はまあまあで、レストポイントでも結構回復したと思ったが、上部に行くと急激に力がなくなり、核心の右手縦を持ったところで力尽きる。どうも、前腕が完全にフレッシュでないため、ちょっと登るとすぐに力がなくなってしまうようだ。
もう一回トライすることにして、弓状に移動。オッシーや原田君がいた。オッシーは最近、年のせいか腹がでてきたそうだが、怪人ダンスはけっこうムーブができていて、登れそうな雰囲気だった。原田君は乾杯の上部のカチ地帯で落ちているようだったが、ムーブは完全なので近いうちに登るだろう。私も上部のカチ地帯を楽勝でこなす指力を早く付けたいものだ。
3時すぎにプロジェクトの再トライ。日が陰ってきているので寒いかと思ったらそうでもなかったが、湿度が上がってきたのか最後の核心あたりがぬめりだし、全然ダメだった。どうも、最近の二子は夕方になると急激にぬめりだすようだ。
最後に鬼ケ島をRPして終わり。
夏の間、ボルダーっぽいことばかりしていて、持久力がなくなっていたので、最近持久力系トレーニングを始めていたのだが、それに体がまだなじんでいなくて疲れがでているようだ。特に数年前、肉離れを起こした右手前腕はいったんパンプすると回復が遅く、限界まで追い込んでしまうと疲れがのこりがちだ。そのため、以前は、レストポイントで回復させながら登るのが結構得意だったのだが、最近は短いルートを一気に登ることしかできなくなっている。プロジェクトで苦労しているのは、そういったことも影響していると思う。途中のレストポイントがけっこう良いので、割と長くとどまってしまうのだがそこで十分に回復できていないということだ。今の実力でも完全にフレッシュな状態なら登れそうだが、もっとパワーをつけて、レストで余り休まずに一気に登ってしまうほうがいいかもしれない。
帰りの関越道で、私の車の前をずっと走っていた車が、私の車と同じナンバーだったことに気が付いた。同じナンバーの車を見るのは初めてだった。
かなり暖かいので、指がしびれずRPがねらえると思い、二子に。
話はピーマンを二回登った後、プロジェクトをテンションしながら登り、ホールドをブラッシングする。しばらく休み、RPトライ。非常に暖かく、上半身裸で短パンで登る。前半はまあまあで、レストポイントでも結構回復したと思ったが、上部に行くと急激に力がなくなり、核心の右手縦を持ったところで力尽きる。どうも、前腕が完全にフレッシュでないため、ちょっと登るとすぐに力がなくなってしまうようだ。
もう一回トライすることにして、弓状に移動。オッシーや原田君がいた。オッシーは最近、年のせいか腹がでてきたそうだが、怪人ダンスはけっこうムーブができていて、登れそうな雰囲気だった。原田君は乾杯の上部のカチ地帯で落ちているようだったが、ムーブは完全なので近いうちに登るだろう。私も上部のカチ地帯を楽勝でこなす指力を早く付けたいものだ。
3時すぎにプロジェクトの再トライ。日が陰ってきているので寒いかと思ったらそうでもなかったが、湿度が上がってきたのか最後の核心あたりがぬめりだし、全然ダメだった。どうも、最近の二子は夕方になると急激にぬめりだすようだ。
最後に鬼ケ島をRPして終わり。
夏の間、ボルダーっぽいことばかりしていて、持久力がなくなっていたので、最近持久力系トレーニングを始めていたのだが、それに体がまだなじんでいなくて疲れがでているようだ。特に数年前、肉離れを起こした右手前腕はいったんパンプすると回復が遅く、限界まで追い込んでしまうと疲れがのこりがちだ。そのため、以前は、レストポイントで回復させながら登るのが結構得意だったのだが、最近は短いルートを一気に登ることしかできなくなっている。プロジェクトで苦労しているのは、そういったことも影響していると思う。途中のレストポイントがけっこう良いので、割と長くとどまってしまうのだがそこで十分に回復できていないということだ。今の実力でも完全にフレッシュな状態なら登れそうだが、もっとパワーをつけて、レストで余り休まずに一気に登ってしまうほうがいいかもしれない。
帰りの関越道で、私の車の前をずっと走っていた車が、私の車と同じナンバーだったことに気が付いた。同じナンバーの車を見るのは初めてだった。