6/18
自宅ウォールで軽くトレーニング
6/23
長野の四阿山と根子岳登山。最初は登るつもりはなかったが、思ったより天気が良さそうなので行くことにした。歩きやすい道で、快適な登山だった。人には数人しか合わず静かに過ごすことができた。
6/25
自宅ウォールでトレーニング。この数日、付き合いでやむを得ずビールなどを飲んでしまったので体が非常に重い。やはりアルコールは完全にゼロにしないとダメだ。公園でジョギングもした。