３／２８
　休みだったが、朝から体がだるかったのでジムにした。
ミストラルは空いていて、開店直後から、午後６時ごろまで貸し切り状態だった。
前行ったときより力がなく、前回設定した課題をしつこくやったが登れなかった。気温が高く多少ぬめったせいもあるが。新しく１本、１－２段の課題を設定した。
　岩場で課題を登るときのように、かなり集中を高めて登ったのでかなり疲れた。後半は持久力課題を登った。調子は悪かったがトレーニングとしては良かったと思う。