12/17
 休みだったが、車が修理中ということもあり、江戸川橋に行く。
前に設定した初段が1本、2段が1本登れた。2段はレストしたあとやったらすぐできたので、本当は初段かもしれないが、まあいい。他にも何本か設定したが登れず。ピンチを使う初段が登れるかと思ったら、やるたびに疲れてきてだめだった。きょうは、腰がこわばっている感じでいまいちの体調だったが、まあまあ登れたので良かった。
 松島アキトDVDを買ってしまった。

12/18
 公園ジョグの後、自宅でボード。先日設定した、黄色テープのミドルパワー持久力課題が二往復できた。昨日の疲れはあるものの、割とからだが素早く動いた。